女性便秘吃什么东西调理比较好

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女性便秘吃什么东西调理比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

经常便秘的女生建议可以多吃富含膳食纤维的食物，大部分水果蔬菜里都含有膳食纤维，可以增强肠胃的蠕动能力，从而使便秘情况得到改善。同时也应注重饮水，使肠道内保证充足的水分，防止大便干结。

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便秘并不是单纯的一种疾病，而是疾病的一种症状，而导致便秘的原因有很多。便秘所带来的危害却是很大的，那么便秘的危害有哪些？我们一起来看下相关的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。

总想大便却便不出来通常属于里急后重，可尝试使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露、双歧杆菌三联活菌胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解症状。建议在医生指导下选用，避免盲目用药掩盖病情。

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