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最近晚上经常饿什么引起的

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最近晚上经常饿什么引起的

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上饿可能是因为白天工作量大，然后熬夜工作引起。若是这种情况导致的，应该适当吃食物来补充能量。晚上加餐也不能吃脂肪含量高的食物，应该多吃容易消化的食物来避免出现消化不良情况。

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