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常年大便稀溏的原因
病情描述:
常年大便稀溏的原因
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    大便不畅是指大便不畅、形状不规则,常见消化不良、肠胃功能障碍的患者。这类患者在腹部着凉或吃了不适当的食物后出现大便溏泄症状。但排便次数一般不增加,也没有明显腹痛。对腹部进行加温或对症处理后,症状会得到缓解。生活中,这些患者应注意饮食习惯的改变,注意清淡饮食,不建议吃高脂肪、高胆固醇的食物。因为脂肪含量高的食物可能会加重稀便症状。可以适当服用一些肠道益生菌,帮助调节肠道菌群。平时也要注意增加体育锻炼,提高身体素质,缓解症状。
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便秘饮食的注意事项
便秘饮食是非常重要的,蛋白质丰富的食物不可以吃,甜品也需要少吃,刺激性的饮料,咖啡、浓茶等,辛辣食物等,都不可以。患者可以吃一些蔬菜、水果、薯类,容易消化的食物,均衡饮食,多喝水,多运动,这样对改善便秘也是很有帮助的。
引起便秘的因素有哪些
引发便秘因素比较多,绝大多数都是由于肠道功能紊乱或者是饮食因素所引起的,但是除了这两种情况之外,还有一种是由于肠道器质性病变所引发的。以上的这些因素都很有可能,使患者形成便秘,具体治疗的过程中,也要选择不同的治疗方式。
哪些人易患便秘
容易患上便秘的人群主要有久坐不动及年老体弱者,他们的肠胃蠕动频率会变低,消化液分泌也会受到影响,从而可引起排便困难。同时精神过度紧张的人也容易便秘,孕妇在妊娠期间患上便秘的可能性会大大增加。除此之外,饮食不节制者也属于高危人群。
引发便秘的原因有哪些
不良的饮食习惯有可能会引发便秘,比如说吃的食物过于精细,过度的节食减肥等。便秘的产生和总是憋大便有比较密切的关系,在大便的时候玩手机也容易引发便秘。除此之外,如果患有某些器质性的疾病,比如说肠道肿瘤和炎症,患上便秘的几率会大大增加。