便秘的人可以喝茶吗

Question

便秘的人可以喝茶吗

Answer 1

便秘的人可以喝茶，适当的喝茶，还有利于促进便秘恢复的作用。便秘的人主要是注意别吃刺激性的食物，尽量不要吃容易引起上火的食物，否则就容易引起便秘加重。平时可以适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，都有一定润肠通便的作用，多吃粗纤维的食物，也可以适当应用益生菌，多喝酸奶的进行调理，都有利于促进症状恢复。