揉肚子有助于消化吗

Question

揉肚子有助于消化吗

Answer 1

揉肚子是有助于消化。因为揉肚子可以促进胃和肠道的蠕动，这样可以使肠道内的和胃内的食物朝下排，有助消化的效果。但是揉肚子只是一种辅助手段，而不能作为治疗手段。若有消化不良，要注意肚子的保暖，不要吃酸辣刺激性的食物，也不要吃寒凉性的食物。尽量吃好消化的食物，如可以喝小米粥、面片汤等等。