打屁臭臭的主要原因有哪些

Question

打屁臭臭的主要原因有哪些

Answer 1

放屁臭多是因为吃太多辛辣，油腻等刺激性食物，可以通过改善饮食习惯，避免不适症状反复发作，饮食以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃油腻、油炸、过酸、过烫等刺激性比较强的食物，要多喝水，注意避免喝浓茶，咖啡，碳酸饮料中对胃肠道有刺激性的饮品。平时可以多吃健脾养胃的食物，如山药，红枣等，要注意劳逸结合，避免过度劳累，不要熬夜，也需要适当的锻炼身体，增强自己的体质。