吃完东西胃就不舒服什么引起的

Question

吃完东西胃就不舒服什么引起的

Answer 1

吃完东西胃就不舒服考虑胃出现毛病，可以通过胃镜明确胃部具体情况，针对性治疗，要积极改善饮食习惯，避免胃部不适症状反复发作，要清淡饮食，少吃辛辣、油腻、腌制、过烫、过酸等刺激性比较强烈的食物，多吃健脾养胃部的食物，如山药、红枣等，三餐应该定时定量，切忌饱一顿饥一顿，睡前1-2小时不要吃东西，注意作息规律，不熬夜，避免过于劳累，多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己体质。