趴着午睡打饱嗝的原因

Question

趴着午睡打饱嗝的原因

Answer 1

趴着午睡打饱嗝，主要就是因为趴着睡觉的时候胃肠道的蠕动功能不好，就容易导致出现胃部胀气，引起打饱嗝的情况发生。另外也考虑可能是吃完饭，食物还没有及时的消化就趴着睡觉，导致出现消化不良的情况。平时注意饭后尽量不要过早睡觉，同时最好还是进行平躺，避免出现胃肠蠕动功能不好，引起消化不良。同时，也要注意别吃一些酸辣刺激性的食物和寒凉性的食物。