治疗胃嗳气怎么方法

Question

治疗胃嗳气怎么方法

Answer 1

胃嗳气治疗方面主要是增强胃肠蠕动，有利于症状缓解，同时需要保持良好的饮食生活习惯，避免胃部不适症状反复发作，需要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，要少吃多餐，避免暴饮暴食，不要吃夜宵，饭后需要适当的活动，避免立即平卧，要多吃软易消化食物，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣油炸，烧烤，生冷等刺激性强的食物，平时要锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己体质。