吃饱剧烈运动会呕吐吗

Question

吃饱剧烈运动会呕吐吗

Answer 1

吃饱剧烈运动会呕吐。在吃饱饭之后，一定不要有剧烈的运动，避免出现呕吐的情况。否则很容易会引起肠胃不适和疼痛，甚至还会造成消化不良。运动之后应该休息30分钟左右在吃饭，因为消化器官也会受到抑制。因此在日常生活中要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免饭后剧烈运动。