胃痛饮食需要注意什么

Question

胃痛饮食需要注意什么

Answer 1

胃痛患者饮食上要注意规律饮食，多吃容易消化，清淡的食物，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，忌油腻，油炸食品，以及容易产气的食物，忌过于生冷或过烫的食物。戒烟酒，也不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等对胃部有刺激的饮品。患者还要注意胃部保暖，养成规律的作息习惯，避免熬夜，可以适当的活动身体，增强体质，不要过度劳累，要做到劳逸结合，保持良好的心态。