运动中出现腹痛应怎么处理

Question

运动中出现腹痛应怎么处理

Answer 1

运动中腹痛可以采用放慢运动节奏、喝热水、针灸理疗等方法缓解。运动中腹痛可能是饮食不当、暴饮暴食或运动训练安排不当，如空腹训练、胃酸分泌过多或吸入冷空气等引起的。如果腹痛持续不缓解，建议及时送医检查，如果腹部摸上去呈“木板状”，考虑有腹膜炎体征，应紧急送医院检查诊治。平时生活中饭后不要马上激烈运动，避免发生不必要的麻烦。