胃不好早上可以吃鸡蛋吗

Question

胃不好早上可以吃鸡蛋吗

Answer 1

胃不好早上可以吃鸡蛋，鸡蛋的营养价值比较高，而且刺激性也比较小。但是注意尽量吃水煮蛋，不要吃煎蛋，早餐吃油腻的食物会导致胃不好的患者出现一些不适。如果胃不好，在早上可以吃一些水煮蛋、稀粥、馒头等食物，比较容易消化、吸收。胃不好还要做到三餐规律，尽量不要喝酒、喝浓茶、喝咖啡。