运动后胃疼主要原因有哪些

Question

运动后胃疼主要原因有哪些

Answer 1

运动后胃疼多考虑是胃痉挛引起的疼痛。如果空腹进行剧烈运动会，导致胃黏膜分泌的胃酸增加，从而出现胃肠道的肌肉痉挛，引起腹部的不适，所以在运动时一定要注意。避免空腹运动，而且运动之前还要充分的进行准备活动，以免引起胃肠道的剧烈不适。平时还要注意做好日常的护理工作，饮食以清淡为主。