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吃粘豆包会不会便秘

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吃粘豆包会不会便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，吃粘豆包是不会引起便秘的。粘豆包主要是由大黄米及红小豆制成，属于粗粮类食物，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等，可促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。但不建议一次摄入过量，尤其对于脾胃虚弱、肠胃功能不好的患者，避免因摄入过量而导致胃肠道无法对其进行消化吸收，造成积食而引起消化不良。

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