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吃月饼喝粗粮对胃有好处吗

病情描述:

吃月饼喝粗粮对胃有好处吗

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

吃月饼喝粗粮对胃没有太多好处。月饼中含有大量糖分和碳水化合物，过于油腻，脂肪含量也高，再吃粗粮，会加重饱腹感，可能会刺激肠胃，出现胃胀、打嗝等消化不良的现象。月饼中的糖分还可刺激胃酸分泌，导致胃酸分泌过多，加重胃肠道负担。平时不要暴饮暴食，吃月饼和粗粮不要同时食用，以免增添肠胃负担。

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