蛋白质吃多了放屁臭怎么解决

Question

蛋白质吃多了放屁臭怎么解决

Answer 1

蛋白质吃多了，放臭屁，可以通过调整饮食结构、药物治疗等方法解决。调整饮食结构，主要是通过适量补充蛋白质，避免一次性过量补充蛋白质，引起消化不良，可以多吃香蕉、红薯等食物，促进肠胃蠕动；也可以在医生的指导下选择药物治疗，比如乳酸菌素片、健胃消食片等药物，促进蛋白质分解，缓解相关症状。平时注意均衡饮食，适量补充蛋白质，及时补充维生素以及微量元素等，适当运动。