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吃大豆能不能健脾

病情描述:

吃大豆能不能健脾

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

吃大豆对身体有好处，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。大豆的营养成分比较齐全，其中蛋白质是完全蛋白质，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。既可当蔬菜，又代替粮食。

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