开胃食物能不能增强食欲

Question

开胃食物能不能增强食欲

Answer 1

多食用开胃食物，在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。