想要健脾利水应该怎么吃好

Question

想要健脾利水应该怎么吃好

Answer 1

想要健脾利水可以吃点枇杷，因为枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，具有很有效的减肥效果。而且中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷正具备了这些功效，所以若是你想健脾利水可以吃点枇杷。