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想要养胃吃什么食物好

病情描述:

想要养胃吃什么食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

想养胃，可以经常吃一些薏仁山药小米粥，山药小米与薏仁一样，都是养脾胃的食物。不同的是，薏仁是寒凉之物，而山药小米则是温养之材，所以如此搭配更会寒热均衡。

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