吃板栗可以够养胃吗

Question

吃板栗可以够养胃吗

Answer 1

是板栗是可以养胃的，也是特色的进补食品之一，不仅养胃，还强身健骨，而且用鲜花生仁研末冲汤喝，或水煮食用。花生不宜炒吃，因消化吸收不好。吃红枣是滋阳润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好，对身体都是益处很多的食物。