最近胃总是胀气怎么引起的

Question

我最近吃完饭一直胃胀，最近胃总是胀气怎么引起的？

Answer 1

最近胃总是胀气，可能是因为胃肠蠕动不足或者胃肠菌群失调引起。胃肠蠕动不足是食物长期停留在胃中，细菌发酵产生的气体，导致胃胀，胃肠菌群失调是肠道内肠气菌增多，导致的胃胀气，要避免进食过多的产气食物，比如牛奶、花生以及豆制品等。生活中要正常饮食，保证合理的饮食和营养平衡，避免挑食，会造成营养不良。