吃莴苣可以增强肠胃蠕动吗 - 问答频道

吃莴苣可以增强肠胃蠕动吗

女，27岁

病情描述:

吃莴苣可以增强肠胃蠕动吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

莴苣是一种绿色蔬菜，有通便作用。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和痔疮。

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