气血不足什么原因导致

Question

去中医馆把脉，医生说我气血不足，请问气血不足是什么原因导致的呢？

Answer 1

通常来讲，气血不足可能是因为过度劳累、节食减肥等导致的。具体分析如下：
1.过度劳累：患者长期处于超负荷的工作环境，导致身体过度劳累，消耗大量气血，从而出现气血不足的情况。建议患者日常注意休息，适当放松心情，缓解压力，能在一定程度上改善气血不足的情况。
2.节食减肥：患者长时间节食，容易导致体内营养物质摄入不足，无法及时为机体提供新鲜血液，长期以往就会出现气血不足的情况。建议患者暂停节食减肥，多摄入蛋白质、维生素，平时注意运动，提高新陈代谢，能在一定程度上改善气血不足的情况。必要时可以在医生的指导下使用定坤丹、驴胶补血颗粒等药物进行治疗。