怎么才能回奶快一些

Question

怎么才能回奶快一些

Answer 1

回奶快一些可通过减少哺乳频率、冷敷乳房、穿戴合适内衣、服用药物等方式实现。回奶通常由哺乳期结束、乳腺炎、母婴分离、药物影响等原因引起。

1、减少哺乳频率

逐渐延长哺乳间隔时间，减少对乳房的刺激，有助于降低泌乳素水平。避免过度排空乳房，可适当用手挤出少量乳汁缓解胀痛。

2、冷敷乳房

使用冰袋或冷毛巾冷敷乳房，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩血管，减轻肿胀和疼痛感。

3、穿戴合适内衣

选择支撑力好、松紧适中的哺乳内衣，避免压迫乳房导致乳腺管阻塞。夜间可继续穿戴内衣防止乳汁淤积。

4、服用药物

溴隐亭、卡麦角林、维生素B6等药物可抑制泌乳素分泌。须在医生指导下使用，避免自行用药引发不良反应。

回奶期间避免热敷或按摩乳房，减少汤水摄入，出现发热或硬块持续不消应及时就医。