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膝盖处痛怎么治疗

女，50岁

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膝盖处痛怎么治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

膝盖处痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷
急性期后局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛，适合运动后劳损或轻度关节炎引起的疼痛。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解炎症性疼痛，氨基葡萄糖可修复软骨，严重疼痛可短期使用曲马多。
3、物理治疗
超声波、冲击波等物理疗法有助于减轻软组织粘连，改善关节活动度，适用于慢性劳损或术后康复。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于半月板损伤，人工关节置换术用于终末期骨关节炎，需严格评估手术指征。
日常注意控制体重，避免爬楼梯等负重活动，疼痛持续加重或伴关节畸形需及时骨科就诊。

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