鱼油软胶囊可能引起胃肠道不适、出血倾向、免疫抑制、过敏反应等副作用。过量服用或特定体质人群需警惕不良反应。
鱼油中omega-3脂肪酸可能刺激胃肠黏膜,表现为恶心、腹泻或腹胀。建议随餐服用,胃肠敏感者可选择肠溶型鱼油制剂。
高剂量鱼油具有抗血小板作用,可能延长凝血时间。服用抗凝药物者需监测凝血功能,术前两周应停用鱼油补充剂。
长期大剂量摄入可能降低免疫功能。自身免疫疾病患者应控制摄入量,可选择含维生素D的复合配方增强免疫调节。
对鱼类蛋白过敏者可能出现皮疹或呼吸困难。海产品过敏体质者应选择藻油替代,发生过敏需立即停用并就医。
服用鱼油期间建议定期检测血脂和肝功能,避免与抗凝药物同服,出现持续性头痛或异常出血应及时就医评估。