喝蜂蜜水有哪些好处 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

喝蜂蜜水有哪些好处

病情描述:

喝蜂蜜水有哪些好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

蜂蜜水适量饮用有助于润肠通便、缓解咳嗽、补充能量及促进伤口愈合。
1、润肠通便
蜂蜜中的果糖和葡萄糖能刺激肠道蠕动，改善功能性便秘，建议晨起空腹饮用温水冲泡的蜂蜜水效果更佳。
2、缓解咳嗽
蜂蜜的黏稠质地可覆盖咽喉黏膜，减轻刺激性干咳，尤其适合感冒后期无痰干咳阶段，但1岁以下婴儿禁用。
3、补充能量
蜂蜜含易吸收的单糖，能快速缓解低血糖症状，运动后饮用可帮助恢复体力，糖尿病患者需严格控制摄入量。
4、促进愈合
蜂蜜具有抗菌消炎作用，口腔溃疡时含漱蜂蜜水可加速黏膜修复，外伤处理应选用医用级灭菌蜂蜜敷料。
建议选择纯天然无添加蜂蜜，每日摄入量不超过30克，避免高温冲泡破坏活性成分，搭配柠檬片可增强抗氧化效果。

相关问题

相关文章

血红蛋白83贫血严重吗

血红蛋白83克每升属于中度贫血，需要及时就医明确病因。贫血严重程度通常分为轻度、中度、重度三级，血红蛋白83克每升已低于正常成年女性下限110克每升和男性下限120克每升。血红蛋白83克每升可能导致活动后心悸、乏力、头晕...

贫血不能做什么运动

患贫血的人不适宜参加剧烈或长时间的体育运动，而只适宜于进行一些运动量不太大的体育锻炼人体血液里的红细胞是负责输送氧气与二氧化碳的运输工，它们通过装备在细胞内的血红蛋白又叫血色素，去结合氧气或二氧化碳，为身体组织和器官输送新鲜氧气，同时及时把组织、器官里产生的二氧化碳运走。

地中海贫血遗传规律

地中海贫血是一组遗传性溶血性贫血。特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，地中海贫血的临床症状轻重不一，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。

中度贫血如何食疗呢

很多人对于轻中度的贫血都不以为然，并无大碍，但是如果不注意，很容易导致严重性贫血，到时候治疗就更困难了。所以从中度开始就要采取措施引起重视了，可以进行一些食疗是行之有效的，虽然食补慢些，但安全系数要高。

低色素性贫血如何治疗

低色素性贫血治疗很重要，一般多见于缺铁性贫血，不严重可以通过食补来调理。吃一些含有铁元素，维生素C的食物就可以好转。如果比较严重，建议去医院检查，了解类型病因，对症做治疗，才可以有效改善情况，让病情好转。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：胃结核、斑状萎缩、末梢神经炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：带下病、男性乳腺癌、玻璃体混浊

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：白斑病、马蹄形肾、脊柱结核

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态