胸12骨折一般需要8-12周恢复工作,实际时间受到骨折类型、康复训练、并发症预防、个体差异等因素的影响。
压缩性骨折愈合较快,通常8周可恢复轻工作;爆裂性骨折需12周以上,严重者需CT评估稳定性。
早期进行呼吸训练和肢体活动,4周后逐步增加腰背肌锻炼,6周开始负重训练促进骨痂形成。
卧床期间需预防肺炎和血栓,使用支具保护脊柱稳定性,定期复查排除神经损伤等继发问题。
年轻患者愈合速度较快,骨质疏松患者需延长制动时间,合并糖尿病等基础疾病者恢复期延长20%-30%。
恢复期间建议佩戴脊柱支具,避免弯腰搬重物,补充钙质和维生素D,定期复查X线确认骨折愈合情况。