权威问答
脚后跟里面疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因引起。
足底筋膜炎可能与长时间站立、走路姿势不当等因素有关，通常表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
跟骨骨刺可能与骨质增生、慢性劳损等因素有关，通常表现为局部压痛。建议穿软底鞋，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、美洛昔康片等药物。
跟腱炎可能与运动过度、外伤等因素有关，通常表现为跟腱肿胀。建议冰敷缓解，可遵医嘱使用萘普生片、依托考昔片、吲哚美辛肠溶片等药物。
滑囊炎可能与摩擦刺激、感染等因素有关，通常表现为局部红肿。建议避免剧烈运动，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、醋氯芬酸片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
日常可选择足部拉伸运动，避免穿硬底鞋，若疼痛持续加重建议及时就医检查。
2025-10-09
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