半月板损伤多数情况下无法完全自愈。损伤程度较轻时可能自行缓解,严重损伤通常需要医疗干预。
1、轻度损伤:
边缘性小撕裂可能通过制动休息逐渐修复,建议减少膝关节负重活动。
2、血供区损伤:
红区损伤存在部分自愈能力,需配合支具固定4-6周,但可能遗留关节不稳。
3、复杂撕裂:
白区完全撕裂无法自愈,常伴随交锁、肿胀症状,需关节镜手术修复或部分切除。
4、陈旧性损伤:
拖延治疗可能导致创伤性关节炎,表现为持续疼痛和活动受限,需人工关节置换。
急性期建议冰敷消肿,慢性期可进行股四头肌等长收缩训练,所有康复训练需在专业指导下进行。