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胃胀气适宜吃什么东西

病情描述:

爸爸最近胃胀气很严重，胃胀气适宜吃什么东西？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

胃胀气的患者在日常生活和饮食习惯中，尽量吃一些易消化、清淡的食物，避免辛辣刺激、生冷油腻的食物，戒烟戒酒，不要喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。可以增加新鲜蔬菜和水果的摄入，比如苹果，也可以喝小米粥和富含膳食纤维的食物。如果经常出现胀气，要及时去医院检查胃镜，明确病因，治疗。

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