过了保质期的牛奶不建议饮用。牛奶变质可能由微生物繁殖、营养成分分解、包装破损、储存条件不当等原因引起。
1、微生物繁殖:
过期后乳酸菌等微生物大量繁殖会导致酸败,出现结块、异味,可能引发急性胃肠炎,需立即丢弃。
2、营养成分分解:
蛋白质和钙等营养素会逐渐降解,饮用后不仅无法补充营养,还可能产生有害物质。
3、包装破损:
包装密封性破坏会加速氧化变质,即使未过期也可能滋生霉菌,发现胀包应停止饮用。
4、储存条件不当:
高温或光照环境会缩短保质期,开封后即使冷藏也应在48小时内饮用完毕。
建议购买时注意保质期,开封后尽快饮用,若发现味道异常或质地改变应立即停止食用。