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减肥痔疮犯了怎么办

女，27岁

病情描述:

减肥痔疮犯了怎么办

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朱明炜主任医师北京医院

减肥期间痔疮发作可通过调整饮食结构、保持规律排便、温水坐浴、药物缓解等方式改善。痔疮发作通常由膳食纤维摄入不足、久坐缺乏运动、排便用力过度、肛周静脉压力增高等原因引起。
1、调整饮食
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，减少便秘概率。避免辛辣刺激食物加重肛周充血。
2、规律排便
建立固定排便时间，每次如厕不超过5分钟。排便时避免过度用力，可抬高双脚改善直肠角度。
3、温水坐浴
每日2-3次用40℃温水浸泡肛门10分钟，帮助缓解肿胀疼痛。水中可加入少量无刺激消毒液。
4、药物缓解
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物，可减轻炎症和出血症状。避免自行使用强效收缩血管药物。
减肥期间需保持适度运动，避免久坐久站，每日饮水量不少于1500毫升。若便血持续或脱出物无法回纳应及时就医。

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贫血吃什么补的快

有贫血症状的患者，可以每天吃两个鸡蛋黄，来起到补血作用，除此之外，薏仁红枣粥因为本身具备着滋阴补血的功效，同样是很好的补血食物。要说到补血的佳品，那么桂圆肯定是必不可少的。既含有丰富的维生素，也含有一定含量铁元素和磷元素的南瓜，同样是值得选择的补血佳品。

吃什么水果补血

身体出现贫血问题应该用正确的饮食方法进行调节，特别是女性朋友，平时就应该多吃一些桂圆，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物来补血，让贫血问题得到改善，这样气色也可以变得更好。

贫血的危害是什么

贫血对于身体的危害非常大，可能会导致面色苍白和头晕眼花一类症状，尤其是会让大脑供血供氧不足，且会经常出现呼吸急促大的不良反应。同时会增加患上冠心病等心血管疾病的发生几率，还会影响到代谢活动和免疫力。

中医如何治疗贫血

中医治疗贫血这种不良症状，需要根据不同的症型来选择不同的方药。气血亏虚型贫血病患者，建议选择四物汤和当归补血汤；脾胃虚弱型贫血病患者，建议选择当归补血汤和香砂养胃丸。除此以外，患者还要注意一下保持一个有营养的饮食习惯。

贫血是缺血吗

导致人身体出现贫血状况的原因有很多种，所以贫血不一定是缺血，也有可能是其他因素所引起的。但如果个人的身体存在着严重缺血状况的话，那么出现贫血的可能性就会很高。而导致人身体发作贫血这种病症的原因比较多，较为常见的因素主要有溶血性因素以及红细胞生成不足等。

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