权威问答
骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减少关节负重活动，控制体重减轻关节压力，避免长时间保持同一姿势。选择低冲击运动如游泳或骑自行车有助于维持关节活动度。
热敷或冷敷可缓解局部疼痛，超声波治疗促进血液循环，牵引疗法减轻关节压力。专业康复训练能增强周围肌肉力量。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛和炎症，软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖可能延缓进展，局部外用双氯芬酸钠凝胶可减轻症状。须在医生指导下使用。
关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换术用于严重关节破坏。手术决策需综合评估患者年龄、症状程度和影像学表现。
保持规律适度运动，注意关节保暖，均衡摄入富含钙和维生素D的食物，定期复查评估病情进展。
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