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孕妇快速降血糖的方法有哪些

女，29岁

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孕妇快速降血糖的方法有哪些

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毕叶副主任医师山东省立医院

孕妇快速降血糖的方法主要有饮食调整、适量运动、血糖监测、胰岛素治疗。
1、饮食调整
选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分餐制控制单次碳水化合物摄入量，避免高糖高脂饮食。
2、适量运动
餐后30分钟进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每周至少150分钟，避免空腹运动。
3、血糖监测
每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录波动情况，为医生调整方案提供依据。
4、胰岛素治疗
当生活方式干预无效时，医生可能建议使用门冬胰岛素、地特胰岛素等孕期安全制剂。
孕妇血糖管理需在产科和内分泌科医生指导下进行，避免自行使用降糖药物，定期监测胎儿发育情况。

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