喝咖啡头晕怎么缓解 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

喝咖啡头晕怎么缓解

女，50岁

病情描述:

喝咖啡头晕怎么缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

喝咖啡头晕可通过减少咖啡因摄入、补充水分、适当休息、调整饮食等方式缓解。头晕可能与咖啡因敏感、脱水、低血糖、血压波动等因素有关。
1、减少咖啡因
咖啡因摄入过量可能刺激神经系统导致头晕，建议减少单次咖啡饮用量或选择低因咖啡，避免空腹饮用。
2、补充水分
咖啡具有利尿作用可能导致脱水，引发脑部供血不足。出现头晕时可饮用淡盐水或电解质水快速补充体液。
3、适当休息
咖啡因代谢需要时间，出现头晕时应立即停止活动，选择通风处平卧15-30分钟，帮助改善脑部血液循环。
4、调整饮食
伴随心慌出汗可能提示低血糖，可进食香蕉、饼干等含糖食物。高血压患者需监测血压，必要时服用降压药物。
日常建议记录咖啡饮用量与头晕发作的关系，避免与酒精或功能饮料同服。频繁头晕需排查贫血、耳石症等病理性因素。

相关问题

相关文章

慢性贫血是怎么引起的

慢性贫血是有四个原因引起的，第一个原因就是长期缺乏铁元素，就会导致身体营养不良。第二个原因是肝病，患有肝病的患者很容易出现慢性贫血的。第三个原因是肿瘤，如果体内有肿瘤，那就会危害身体，从而出现的贫血。慢性贫血也是需要治疗后才能康复的，才能让身恢复健康。

大细胞性贫血怎么治疗

大细胞性贫血可以通过补充维生素B12、补充叶酸、注射红细胞等方法来调理。

贫血有什么危害

当我们长期挑食、营养不良的时候就会导致我们贫血。当贫血之后给我们带来的危害也是非常多的，需要我们引起重视。贫血会导致我们的皮肤和粘膜变得苍白，导致我们疲倦无力，引发脑供血不足，还会导致我们的心肺受损，会严重的危害到我们的健康。

孕妇贫血应该怎么办

由于女性朋友在怀孕的期间，需要供给胎儿足够的营养，就容易出现贫血。这时候孕妇们也不要太着急，以免情绪起伏太大影响到胎儿。这时候可以通过调节自己的饮食，进行维生素C的补充，铁剂的补充来进行调节，让自己尽快的恢复健康。

贫血怎么治疗

贫血以后，可采用以下四个方法进行治疗，第一个是乌鸡补血，乌鸡营养高，最主要的功效就是益气补血；第二个是红枣，红枣对于气血不足或是贫血的人，有很好的改善作用，可以做成红枣粥，或是红枣莲子汤改善贫血；第三个是南瓜补血，南瓜可以帮助血液的血红球正常运作；第四个是药物治疗，吃一些补血的药物，比如维生素B6。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：急性喉炎、猫抓病、蔓状血管瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：慢性唇炎、胃寒呕吐、上吐下泻

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：川崎病、小网膜囊疝、遗传性耳瘘

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态