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糖尿病人的正常血糖值是多少

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糖尿病人的正常血糖值是多少

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病人的正常血糖值一般空腹为4.4-7.0mmol/L，餐后2小时低于10.0mmol/L，具体目标受年龄、病程、并发症、治疗方案等因素影响。
1. 空腹血糖
理想控制范围为4.4-7.0mmol/L，老年患者或合并心血管疾病者可适当放宽至8.0mmol/L以内。
2. 餐后血糖
餐后2小时血糖应低于10.0mmol/L，年轻患者建议控制在7.8mmol/L以下以减少并发症风险。
3. 睡前血糖
睡前血糖宜保持在5.6-7.8mmol/L之间，避免夜间低血糖或黎明现象导致的血糖波动。
4. 糖化血红蛋白
反映3个月平均血糖水平，多数患者应控制在7%以下，年轻患者可设定更严格目标。
建议定期监测血糖并记录数据，根据医生指导调整饮食结构和运动计划，避免空腹饮酒或过度节食。

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