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芋艿营养价值和功效

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芋艿营养价值和功效

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朱明炜主任医师北京医院

芋艿富含膳食纤维、维生素C、钾等营养素，具有促进消化、调节血压、增强免疫力等功效，适量食用有助于健康。
1、促进消化
芋艿含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，预防便秘。
2、调节血压
芋艿中钾含量较高，有助于平衡体内钠钾水平，对调节血压有一定帮助。
3、增强免疫
芋艿富含维生素C等抗氧化物质，能够增强机体免疫力，减少自由基对细胞的损害。
4、补充能量
芋艿含有较多碳水化合物，能够为人体提供充足能量，适合作为主食食用。
芋艿可蒸煮、炖汤或制作甜品，建议搭配其他食材均衡摄入，过敏体质者需谨慎食用。

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什么是急性失血性贫血

急性失血性贫血是由于受到了各种外伤，进行外科手术的时候出血较多，或者患有一些疾病等原因引起的一种疾病。它的临床表现跟失血的速度、失血量、患者心理状况有着很大的关系。急性失血性贫血会引起血压下降、恶心等症状，严重的时候还会引起死亡。

重度贫血能治好吗

很多原因都可能会到成出现贫血的状态，如果血液中的血红浓度过低甚至会影响患者的器官功能时被称为重度贫血，因为外伤而引起的重度贫血一般能够治疗好，对于骨髓造血障碍或者是其他的肿瘤疾病而造成的重度贫血治疗起来比较困难。

贫血是什么意思

贫血就是人体血液里面的血红蛋白比较低，会有头晕，乏力等症状，气色也很差。贫血类型比较多，不同类型发病原因不一样，治疗也就不同了。比如巨幼细胞贫血，需要补充叶酸，而缺铁性贫血需要补充铁元素，遗传性贫血则需要骨髓移植，对症治疗才有效果。

贫血症状有哪些

当身体患有疾病时会导致患者出现一些症状表现，通过这些症状表现在治疗上可以对症治疗，当患有贫血时也是会导致患者出现一些症状表现，如脸色不好、容易疲劳、手脚发凉、头痛、头晕等症状表现。

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