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口臭缺哪种维生素
病情描述:
口臭缺哪种维生素
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李胜锋 主治医师 山东省立医院

    口臭可能与维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D等缺乏有关,可遵医嘱服用复合维生素片、维生素B2片、维生素C片、维生素D滴剂等药物。建议及时就医明确病因,在医生指导下针对性补充营养素并治疗原发疾病。

    一、维生素B2缺乏

    维生素B2缺乏可能导致口腔黏膜炎症,引发口臭。日常可食用动物肝脏、鸡蛋、牛奶等食物补充,药物可选用维生素B2片。

    二、维生素B6缺乏

    维生素B6缺乏可能影响蛋白质代谢,导致口腔异味。可通过摄入鱼类、香蕉、坚果等补充,必要时服用维生素B6片。

    三、维生素C缺乏

    维生素C不足易引发牙龈出血和口腔感染,产生口臭。建议多食柑橘类水果、西蓝花、猕猴桃,或遵医嘱服用维生素C片。

    四、维生素D缺乏

    维生素D缺乏可能伴随口腔菌群失调。适当晒太阳并食用海鱼、蛋黄,严重缺乏时可补充维生素D滴剂。

    除补充维生素外,建议保持口腔卫生,定期洁牙,避免吸烟饮酒等加重口臭的因素,若症状持续需排查消化道疾病等潜在病因。

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