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膝关节退行性骨关节炎怎样治疗

男，32岁

病情描述:

膝关节退行性骨关节炎怎样治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

膝关节退行性骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式干预。
1、生活方式调整
减轻体重可减少膝关节负荷，建议通过低强度有氧运动如游泳或骑自行车控制体重；避免长时间爬楼梯或蹲跪动作，日常使用手杖辅助行走可缓解关节压力。
2、物理治疗
超短波治疗可促进局部血液循环，脉冲射频能缓解关节周围软组织疼痛；关节活动度训练需在康复师指导下进行，重点强化股四头肌等膝关节稳定性肌肉。
3、药物治疗
硫酸氨基葡萄糖可促进软骨基质合成，双醋瑞因能抑制关节软骨降解；疼痛急性期可遵医嘱使用塞来昔布等COX-2抑制剂，关节腔注射玻璃酸钠需严格无菌操作。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体导致的机械性症状，单髁置换术可保留健康骨组织；终末期患者需行全膝关节置换术，术后需规范康复训练恢复关节功能。
日常建议选择低冲击性运动，补充维生素D和钙质，关节保暖可减轻晨僵症状，疼痛加剧时及时复查调整治疗方案。

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