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产后保健（产后保健）

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坐月子吃猪肝回奶吗坐月子吃猪肝不会回奶。猪肝当中的营养元素是非常丰富的，保健功效很强，而且可以提高身体的免疫力，但是它并不具备回奶的作用，月子里吃猪肝不会回奶。不过不要一次性吃太多，以免引起身体不适。

张向宁山东大学齐鲁医院

60440 阅读 2020-11-05

月子里可以洗澡刚生产完的一周以内是不可以洗澡的，一周以后就可以经常洗澡了。洗澡可以保证外阴卫生，也可以预防感染。月子里洗澡的时候要淋浴，并且要适当调高水温，注意清洁下体。

张向宁山东大学齐鲁医院

65330 阅读 2020-11-05

母乳期间不能吃什么母乳期间不能吃的食物是大葱或者是大蒜等辛辣类的食物，也不能吃巧克力，以免损伤宝宝的神经系统，影响心脏发育。除此以外，哺乳期的妈妈不可以吃芒果和螃蟹，这些食物对宝宝的健康没有好处。

谢琪桂林市人民医院

58199 阅读 2020-11-05

坐月子期间可以按摩吗坐月子期间可以按摩，因为适度按摩可以改善肌肉紧张、减少尿潴留、缓解腰酸背痛等症状。但要注意时间，一般产后一周内不可以按摩，一周以后可以适度按摩；按摩时还要注意手法轻柔舒缓，以免引起不适症状。

张向宁山东大学齐鲁医院

71638 阅读 2020-10-26

坐月子可以吃黄鳝吗坐月子期间可以适量的吃黄鳝。黄鳝所含的营养非常丰富，具有补中益气、明目解毒、补虚损以及补气血的功效。女性生产之后身体都是非常虚弱的，吃些黄鳝能够补益身体，让身体更快的恢复。

张向宁山东大学齐鲁医院

62640 阅读 2020-10-21

一般坐月子要坐多少天临床上把产褥期定为42天，因为产后42天子宫回缩才能恢复到孕前大小，腹壁紧张度的恢复也需要6到8周的时间。建议坐月子期间注意个人卫生、做好保暖防寒、注意多休息等，可以让身体更好恢复。

张向宁山东大学齐鲁医院

68716 阅读 2020-10-21

哺乳期能不能吃青梨哺乳期可以吃青梨，不过要适当的吃。青梨性寒味甘，能够清热降火以及凉心润肺。大多数女性在哺乳期的时候吃的东西都偏肥甘厚味，很容易生出湿热之气，这个时候吃些青梨能够除湿热，对身体健康是有好处的。

周丹北京医院

58319 阅读 2020-10-21

产后乳房硬块按摩手法产后乳房硬块比较常用的按摩手法就是揉捏拿法，需要用右手抓住患侧乳房进行揉捏，再用左手揪一下乳房，以便扩张输乳管。产后乳房硬块按摩还可以采用推抚法、振荡法或者是揉压法。

陈飞泰州市中医院

64378 阅读 2020-10-21

做月子能吃醋吗做月子期间的饮食要特别注意，在此期间适量吃一些醋可以刺激味觉，增强食欲，但不能过量食用，否则可刺激到胃黏膜，造成胃部不适。除了醋，月子期间还要避免吃辛辣刺激性食物以及生冷、寒凉的食物。

张向宁山东大学齐鲁医院

61481 阅读 2020-09-17

敷芒硝可以回奶吗芒硝是一种矿物，同时也是一种中药，用芒硝敷乳房部位，可以帮助回奶，减轻因涨奶而造成的乳房胀痛。在使用芒硝回奶期间要避免吃可促进乳汁分泌的食物，还要避免刺激乳房。

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60932 阅读 2020-09-17

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