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肩袖损伤
（回旋肌套损伤）
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肩袖损伤康复训练怎么做
回答:
肩袖损伤康复训练可通过肌肉激活训练、关节活动度训练、力量强化训练、功能性训练等方式进行。康复需根据损伤程度分阶段实施，避免过早负重。 1、肌肉激活训练 早期采用等长收缩训练激活肩袖肌群，如空手对抗墙壁推压，每次保持5秒...
韩世杰 主任医师 山东省立医院 骨科
2025-08-24 10:41
肩袖损伤如何预防
回答:
肩袖损伤可通过加强肩部肌肉锻炼、避免过度使用肩关节、纠正不良姿势、运动前充分热身等方式预防。 1、肌肉锻炼： 定期进行肩袖肌群强化训练，如弹力带外旋练习、哑铃侧平举等，增强肩关节稳定性。 2、避免过劳： 减少重复性上肢...
韩世杰 主任医师 山东省立医院 骨科
2025-08-19 12:50
肩袖损伤如何处理
回答:
肩袖损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。肩袖损伤通常由外伤、慢性劳损、退行性变、钙化性肌腱炎等原因引起。 1、休息制动 急性期需停止肩部活动，用三角巾悬吊固定患肢，避免提重物或过度外展动作，有助...
申剑 主任医师 北京医院 骨科
2025-08-19 12:50
肩袖损伤康复训练怎么做
回答:
肩袖损伤康复训练可通过关节活动度训练、肌力强化训练、姿势调整训练、功能性训练等方式逐步恢复。康复需遵循从被动到主动、从低强度到高强度的原则。 1、关节活动度训练 早期以被动活动为主，如钟摆运动、滑轮牵拉，避免粘连。疼痛...
陈江 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 骨科
2025-08-19 12:50
肩袖损伤的症状
回答:
肩袖损伤的症状主要表现为肩部疼痛、活动受限、无力感和夜间痛，按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。 1、早期表现 早期多为肩关节前外侧隐痛或钝痛，抬臂过肩时疼痛加重，休息后可缓解，常被误认为肩周炎。 2、进展期 疼...
郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 骨科
2025-08-19 12:50
肩袖损伤的手术风险大吗
回答:
肩袖损伤手术风险多数情况下可控。手术风险主要与患者基础疾病、手术方式选择、术后康复配合、医生操作经验等因素有关。 1、基础疾病 合并高血压、糖尿病等慢性病可能增加麻醉风险，术前需控制指标稳定。 2、手术方式 关节镜微创...
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 骨科
2025-08-19 12:50
肩关节肩袖损伤
回答:
肩袖损伤是肩关节常见疾病，主要包括肌腱炎、部分撕裂和完全撕裂，轻者可表现为肩部疼痛，重者可能导致肩关节功能障碍。 1、肌腱炎 肩袖肌腱炎多由过度使用或老化引起，表现为肩部隐痛和活动受限，可通过休息、冰敷和非甾体抗炎药如...
刘洋 主治医师 山东大学齐鲁医院 血管外科
2025-08-19 12:18
肩袖损伤和肩周炎的区别有哪些
回答:
肩袖损伤和肩周炎的区别主要有发病机制、典型症状、好发人群、治疗方式四个方面。 1. 发病机制 肩袖损伤是肌腱撕裂或退变导致，多与外伤或慢性劳损有关；肩周炎是关节囊粘连性炎症，常因退变或制动诱发。 2. 典型症状 肩袖损...
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
2025-08-19 08:35
肩袖损伤临床表现
回答:
肩袖损伤的临床表现主要有肩部疼痛、活动受限、肌力下降和夜间痛加重。 1、肩部疼痛 早期表现为肩关节外侧钝痛，尤其在抬臂过头动作时加剧，可能与冈上肌腱炎或部分撕裂有关。 2、活动受限 进展期出现主动外展困难，被动活动范围...
王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科
2025-08-18 14:19
肩袖损伤的发病原因
回答:
肩袖损伤可能由急性外伤、慢性劳损、退行性变、肩峰形态异常等原因引起。 1、急性外伤 跌倒时手臂撑地或提拉重物可能导致肩袖肌腱撕裂，表现为突发肩部剧痛和活动受限，需通过MRI确诊，急性期可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、氟比洛芬...
申剑 主任医师 北京医院 骨科
2025-08-18 14:11
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