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术后预防肺不张和下肢静脉血栓需通过呼吸训练、早期活动、机械预防、药物干预及饮食调节等方式综合管理。
1、呼吸训练
术后肺不张多因麻醉后呼吸肌功能减弱或疼痛限制深呼吸导致。建议患者清醒后每小时进行5-10次腹式呼吸训练,具体方法为平卧屈膝,一手放腹部感受吸气时腹壁隆起。可配合使用呼吸训练器,通过视觉反馈增强肺活量。咳嗽排痰训练需在医护人员指导下进行,避免伤口牵拉。
2、早期活动
术后6小时生命体征稳定即可开始床上踝泵运动,通过踝关节屈伸促进下肢静脉回流。术后24小时内应在辅助下完成床边坐起,逐步过渡到短距离行走。对于骨科手术患者,可采用被动关节活动器械辅助。早期活动可降低静脉血流淤滞概率,同时帮助肺泡复张。
3、机械预防
间歇充气加压装置通过周期性的充气放气模拟肌肉泵作用,适用于长期卧床患者。分级加压弹力袜需根据腿围选择合适尺寸,穿着时注意平整无褶皱。机械预防措施需持续使用至患者恢复自主活动能力,通常需要7-10天。
4、药物干预
低分子肝素钙注射液适用于多数外科手术后的抗凝预防,皮下注射部位应轮换避免硬结。利伐沙班片可用于髋膝关节置换术后血栓预防,用药期间需监测出血倾向。阿司匹林肠溶片对部分低危患者可作为替代方案,但禁用于消化道溃疡活动期。
5、饮食调节
术后饮食应逐步从流质过渡到普食,保证每日2000毫升水分摄入以维持血液流动性。增加深海鱼类、亚麻籽等富含ω-3脂肪酸的食物,减少动物内脏等高脂饮食。蛋白质摄入量需达到每公斤体重1.2-1.5克,促进伤口愈合同时维持血浆胶体渗透压。
术后预防需根据手术类型和患者状况制定个体化方案。胸腹部手术患者应加强呼吸监测,每日进行肺部听诊评估肺泡复张情况。下肢静脉血栓高风险患者建议定期进行血管超声筛查。保持病房温度22-24℃避免血管痉挛,床尾抬高15°促进静脉回流。康复期间出现突发呼吸困难或下肢肿胀需立即就医。