首页 > 骨科

我做了20个仰卧起坐胸口痛的不能翻身为什么

| 1人回答 | 54次阅读

问题描述:
我做了20个仰卧起坐胸口痛的不能翻身为什么

全部回答
1条回答

曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
做了俯卧撑以后出现胸部疼痛的情况,主要是可能由于没有长期坚持锻炼和还没有适应的原因,由于突然增加运动量,胸部和上臂的肌肉牵拉,引起的胸部肌肉酸痛而影响了患者的翻身,正常现象不用担心,过几天以后可以自然恢复,一旦好转,建议尽量坚持锻炼,逐渐适应和提高耐力和体力,以后继续做俯卧撑,就不会出现酸痛的现象。

其它精选问题

推荐 7岁孩子缺钙的症状是怎样的

7岁孩子缺钙的症状主要表现为夜间哭闹、多汗、出牙延迟、骨骼变形等,症状发展通常从早期表现逐渐进展到终末期。

1、夜间哭闹:

缺钙可能导致神经兴奋性增高,孩子容易出现夜间哭闹、睡眠不安等症状。建议家长适当增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,必要时可在医生指导下补充钙剂。

2、多汗:

缺钙孩子容易出现头部多汗,尤其在夜间或吃奶时明显。家长需注意保持孩子皮肤清洁干燥,避免着凉,同时增加含钙食物摄入。

3、出牙延迟:

缺钙会影响牙齿发育,导致出牙时间晚于同龄儿童。家长需关注孩子牙齿发育情况,及时就医检查,医生可能会建议补充维生素D和钙剂。

4、骨骼变形:

严重缺钙可能导致骨骼发育异常,出现方颅、鸡胸、O型腿等骨骼变形症状。此时家长应立即带孩子就医,医生可能会开具葡萄糖酸钙、碳酸钙等钙剂进行治疗。

建议家长定期带孩子进行体检,保证均衡饮食,适当户外活动促进维生素D合成,发现缺钙症状及时就医诊治。

相关阅读精选

点击查看更多