健康知道
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洗牙无法显著美白牙齿，牙齿发黄可能由外源性色素沉积、内源性着色、牙釉质发育不全、四环素牙等原因引起，改善方法包括超声波洁治、冷光美白、瓷贴面修复、全冠修复等。
1、外源性色素沉积长期吸烟、饮茶或咖啡可能导致牙面色素附着。可通过超声波洁治去除牙结石和烟斑茶渍，日常使用含焦磷酸钠的牙膏帮助抑制色素再沉积。
2、内源性着色牙本质变色常与年龄增长或外伤有关，表现为均匀性黄染。冷光美白可分解色素分子，严重者需考虑过氧化脲凝胶家庭美白，需在牙医指导下使用。
3、牙釉质发育不全釉质矿化不良导致牙面呈白垩色或黄色斑块。微研磨联合渗透树脂可改善轻症，中重度缺损推荐瓷贴面修复，需避免酸性食物侵蚀釉质。
4、四环素牙儿童期服用四环素类药物导致牙本质层带状染色。中重度着色需采用全冠修复或贴面遮盖，轻度可用过氧化氢诊室漂白，但存在复发可能。
建议每年进行口腔检查，避免食用易染色食物，选择软毛牙刷和含氟牙膏维护牙釉质健康，重度变色应及时咨询专业牙医制定个性化方案。
牙龈消肿后多出一块肉可能与牙龈增生、慢性炎症刺激、药物副作用、局部囊肿等因素有关，可通过口腔检查明确诊断后采取相应治疗。
1. 牙龈增生长期口腔卫生不良或佩戴义齿不当可能导致牙龈组织过度生长。建议加强刷牙及牙线清洁，增生严重时可考虑牙龈修整术。
2. 慢性炎症反复牙龈炎或牙周炎未彻底治愈可能形成炎性肉芽组织。需进行专业牙周治疗，配合使用氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制感染。
3. 药物影响长期服用苯妥英钠类抗癫痫药或钙通道阻滞剂可能引发药物性牙龈增生。应在医生指导下调整用药方案，必要时进行牙龈切除术。
4. 局部囊肿根尖周囊肿或黏液囊肿可能表现为牙龈隆起。需通过影像学检查确诊，小囊肿可能自行吸收，较大囊肿需手术摘除。
日常应注意使用软毛牙刷轻柔清洁患处，避免进食过硬过烫食物，若新生物持续增大或出血应及时复诊。
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