健康知道
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孕妇吸氧浓度一般控制在30%-50%，实际浓度需根据孕妇血氧饱和度、胎儿状况、基础疾病及医生评估综合调整。
1、血氧饱和度孕妇血氧饱和度低于95%时可考虑低流量吸氧，常用鼻导管给氧，流量控制在2-4升/分钟。
2、胎儿状况胎心监护异常或胎儿宫内窘迫时，需在医生指导下调整吸氧浓度，通常不超过50%。
3、基础疾病合并妊娠期高血压、贫血或心肺疾病者，吸氧浓度需个体化制定，避免氧中毒。
4、医疗监测持续吸氧超过12小时需监测动脉血气，避免高浓度氧导致血管收缩或自由基损伤。
孕妇吸氧应在医疗监护下进行，避免自行调整参数，日常可采取左侧卧位改善胎盘供氧。
快来月经时头疼可能与激素波动、精神压力、睡眠不足、偏头痛等因素有关，可通过调整作息、热敷、药物缓解等方式改善。
1. 激素波动：月经前雌激素水平下降可能引发血管收缩，导致太阳穴或后脑勺胀痛，建议避免咖啡因摄入，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生缓解。
2. 精神压力：经前期焦虑紧张会加重头痛，表现为头部紧束感，可通过冥想放松，必要时使用阿米替林等调节情绪药物。
3. 睡眠不足：黄体期褪黑素分泌减少影响睡眠质量，缺睡诱发头痛，建议保持规律作息，睡前饮用温牛奶助眠。
4. 偏头痛：有偏头痛病史者经期易发作，伴随畏光恶心，可能与前列腺素释放有关，急性期可用佐米曲普坦，预防性服用氟桂利嗪需医生指导。
经期头痛期间建议记录发作规律，适量补充镁元素与维生素B2，避免强光噪音刺激，持续48小时不缓解需排查颅内病变。
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