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哪些人容易得甲减

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哪些人容易得甲减

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
甲减(甲状腺功能减退症)的治疗需根据病因进行,常见原因包括遗传、环境、生理、外伤及病理因素。针对甲减的高危人群,如女性、老年人、有甲状腺疾病家族史者、接受过甲状腺手术或放射治疗者,应定期检查甲状腺功能,及时调整生活方式和药物治疗。
1. 遗传因素:甲减具有一定的遗传倾向,家族中有甲状腺疾病史的人群患病风险较高。建议有家族史者定期进行甲状腺功能筛查,必要时咨询遗传学专家。
2. 环境因素:长期暴露于高碘或低碘环境可能影响甲状腺功能。高碘摄入地区的人群应注意控制碘的摄入量,低碘地区则需适当补充碘,如食用加碘盐或富含碘的食物(如海带、紫菜)。
3. 生理因素:女性,尤其是妊娠期和更年期女性,由于激素水平变化,更容易发生甲减。建议女性在特殊生理阶段定期检查甲状腺功能,必要时补充甲状腺激素。
4. 外伤因素:颈部外伤或手术可能损伤甲状腺,导致甲减。曾接受颈部手术或放射治疗的人群应密切监测甲状腺功能,及时治疗。
5. 病理因素:自身免疫性疾病(如桥本甲状腺炎)、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等疾病可能导致甲减。患有这些疾病的人群需积极治疗原发病,同时监测甲状腺功能,必要时使用甲状腺激素替代治疗。
甲减的药物治疗主要包括左甲状腺素钠片(如优甲乐、雷替斯、加衡),需根据医生建议调整剂量。饮食上,适量摄入富含碘、硒、锌的食物(如海产品、坚果、全谷物)有助于甲状腺健康。运动方面,适度有氧运动(如快走、游泳、瑜伽)可改善代谢,但避免过度疲劳。定期复查甲状腺功能,及时调整治疗方案,是预防和管理甲减的关键。

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