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下巴脖子交界处长痘痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、调节生活习惯等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，可表现为白色闭口粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物调节角质。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘或脓疱。医生可能建议使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
4、内分泌失调雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，常见于月经周期或压力过大时。需检测激素水平，必要时在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节内分泌。
保持规律作息与清淡饮食，避免频繁触摸患处，若痘痘反复发作或伴随疼痛化脓应及时就诊皮肤科。
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